Le syndrome douloureux régional complexe (SDRC, aussi appelé Algoneurodystrophie ou Algodystrophie) est une maladie douloureuse invalidante, d’évolution prolongée et imprévisible. Il s’agit d’une douleur chronique, régionale (et pas seulement limitée à une articulation) qui persiste en intensité et en durée de façon disproportionnée par rapport …

Souffrez-vous de maux de dos chroniques depuis de nombreuses années ? Votre migraine vous empoisonne dans votre vie quotidienne ? Votre douleur au genou vous empêche de marcher ou de jouer au tennis sans douleur ? Après avoir essayé diverses options de traitement, vous pourriez …

Céphalées, fibromyalgies, douleurs abdominales… elles peuvent prendre diverses formes. Insidieuses et persistantes, les douleurs chroniques touchent de nombreuses personnes. Le sujet est donc délicat et encore plus en expatriation. L’expatriation est loin d’être un long fleuve tranquille et quand on y rajoute des difficultés liées …

Qu’est-ce l’inflammation chronique ? Avant de voir les régimes alimentaires à favoriser en cas de douleurs chroniques, faisons un petit point sur l’inflammation chronique. L’inflammation est le moyen de défense par excellence de l’organisme. En règle générale, la réaction inflammatoire fait suite à une blessure ou …

Pour les personnes souffrant de douleur chronique, le matin peut être l’un des moments les plus difficiles de la journée. La douleur impacte leur routine matinale en ajoutant ou en supprimant des étapes supplémentaires, ou en rendant les étapes simples plus compliquées en fonction de …

Certaines affirmations se répètent au fil du temps, s’inscrivant dans nos croyances comme s’il s’agissait de vérités absolues, mais sans être vérifiées ou prouvées. Ces fausses croyances, quand elles se réfèrent à des problèmes de santé, ne font que nuire au patient et renforcent les …

La douleur chronique se définit comme une douleur persistante depuis au moins trois mois, de façon quasi quotidienne. C’est une douleur qui détruit tout: la vie personnelle, professionnelle, sociale, affective. Mais ce n’est pas une fatalité.  Si vous souffrez de douleur chronique, vous devez agir …

Étant maman, fille et petite fille de personnes qui souffrent de douleurs chroniques je sais bien de quoi je parle…Quand la douleur arrive dans la vie d’une personne, elle envahie tout ce qui l’entoure. C’est comme un tsunami. On ne le sent pas arriver. Mais …